みなさん
おはようございます手(パー)
今日はあまりお天気が良くなさそうですふらふら
サイバーモンキーは駅前ですから雨でも楽々ですよグッド(上向き矢印)
さて、腹式呼吸はレッスンなどでも
しっかりトレーニングしていると思いますがぴかぴか(新しい)
中には腹式でも力んだ呼吸になってしまっている場合がありますたらーっ(汗)
特に吸うときはあまり吸おうとせず
緊張や筋肉を開放するような感じで自然に空気が入ってくるように
練習していきましょうカラオケわーい(嬉しい顔)
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