みなさんお元気ですか~
まだ昼間は暑い日もありますが
夜は涼しいですねー
体調管理がむずかしい・・・
この前、当スクールに体験レッスンにお越しになった
方が腹式呼吸を別の某大手スクールで教えてもらい
あまり理解できなかったような事をききました。
みなさん腹式呼吸をあまり難しく考えすぎて
お腹の膨らませ方や、へこませ方ばかり集中し
力が入っている状態が多いですね。
もっと簡単で単純な方法があります
文章ではお伝えするのが困難なので
わからない方は当スクールの
体験レッスンに一度お越しくださ~い
体験レッスンは無料ですから
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