声を出す基本ぴかぴか(新しい)
腹式呼吸グッド(上向き矢印)
初心者の方はここからスタートexclamation
ブレストレーニングは慣れてきましたか?
最初の方は有酸素運動と等しい働きをするのでお腹周りや体力を使いますよねたらーっ(汗)
特に当スクール名物の無音息読は・・・
徐々に慣れれば自然とできるようになりまするんるん
頑張りましょうわーい(嬉しい顔)