皆さんお元気ですか~
Yahooニュースで面白い記事がありました。
『痩せるカラオケ楽曲、1位はMISIAの「Everything」』
↑ よくカラオケで歌い終った後にカロリー消費がでますよね。
あれだと思います。
カラオケメーカ第一興商が調べたところ
最も消費カロリー値が高い楽曲は、MISIAの【Everything】(21.7キロカロリー)ということになる。スローテンポな曲調にも関わらず、高い消費カロリー値が計測された。
同社は、カロリーを消費しやすいポイントとして「感情を込めて力強く歌うバラード曲」、「歌唱時間(発声時間)が長い曲」などを挙げ、実際に高いカロリーを消費する歌い方については「大きな声で歌う/お腹に力を入れた腹式発声を意識する」ことが重要だと解説している。
などと記されていた。
いや~いろんなこと調べてお疲れ様ですね
でも、当社のトレーニングも既に生徒さんは感じてると思いますが
汗かきますよね。
本格的に発声練習すればブレス練習でさえ汗かきますよね
それだけ歌う事は身体の外も内も使うという事です
みなさんも夏までに歌いまくりましょう
そうなんですよねー!
実は私もカラオケでよく歌うんですけど
スローな曲なのに、疲れちゃうんです・・・
ちなみに私は21.2キロカロリー出しまし
た!!!
一度試してみたら、楽しいかも♪
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