みなさーん
こんにちは手(パー)
微妙に晴れたり曇ったりダッシュ(走り出すさま)
まぁ雨ではないのでOKとしましょうわーい(嬉しい顔)
さぁ、午後もレッスン楽しみましょうグッド(上向き矢印)
ブレスの中心は複式にかかっておりますぴかぴか(新しい)
やたらにお腹を出し入れして
動かそうとする方がいますが
それではいけませんふらふら
しっかりとした複式をトレーニングしましょうね 手(チョキ)