春がもうすぐそこですね晴れ
まだ寒い日がありますが
日中はお出かけするのも苦じゃない気候になりましたわーい（嬉しい顔）
春は体を動かしたくなる季節グッド（上向き矢印）
ジョギングやウォーキングいいですねるんるん
発声トレーニングは身体を使います。
歌うことは大変身体にもよく
気持ちもスッキリさせてくれまするんるん
なにより楽しいですよねグッド（上向き矢印）
ブレストレーニングではインナーマッスルを使った
横隔膜トレーニングなどカロリー消費が多く行われ
体脂肪を燃焼しますぴかぴか（新しい）
正式な腹式呼吸を使って5分くらいの歌を1曲頑張れば
20分ウォーキングしたのと同じくらいのカロリー消費が期待できますぴかぴか（新しい）
さぁ、一緒にトレーニングしましょうぴかぴか（新しい）
Cyber Monkey ヴォイストレーニングクラブ
http://www.cybermonkey.biz/

こちらの記事も一緒に読まれています